减肥药,减肥茶,运动减肥等等,你会选择哪种方式来减肥呢,以目前来说最健康最有效的...
减肥药,减肥茶,运动减肥等等,你会选择哪种方式来减肥呢,以目前来说最健康最有效的减肥方法,就是喝减肥茶了,它具有排毒养颜的功效,还能快速燃烧脂肪呢。下面,小编教大家最有效的自制减肥茶,让你轻松瘦身,不...
最有效的自制减肥茶 既排毒又养颜
灵芝茶
灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
葡萄茶
葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。
消脂茶
茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且减肥效果明显。